２０２０年　寒稽古

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１月1２日　東京・千葉支部合同寒稽古を葛西臨海公園にて行いました。

		まずは公園をマラソンです

						次は大きな円を作って…

補助運動です

						補助運動の後は型稽古です

型の後の拳立て		締めはカキエです