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2019年 寒稽古
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| 1月6日 葛西臨海公園にて全会員による寒稽古を行いました。寒かったですが皆頑張りました。ご協力頂いた父兄の皆様 有難うございました。 部分日食も観察できましたね。 |
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| 高津先輩号令の元、準備運動 | まずはマラソン |
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| 円になって補助運動 |
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| 型稽古はゲキサイから |
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| 泊手ナイハンチの型 |
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| 最後の型はサンチン | 腕立て100回! | 小手鍛えにカキエで〆です |